APPRENEZ A MAITRISER VOTRE MENTAL
LE PLAISIR
Le Golf est avant tout un jeu. Mais Vous devez le prendre au sérieux. Par contre, vous ne devez pas vous prendre
au sérieux.
Si vous faites cette erreur, vous serez trés rapidement étouffé par ce jeu, car chaque mauvais coup aura une
incidence sur votre moral et jouer au golf deviendra plutot un calvaire qu'un plaisir.
Par contre, mieux vous vous connaitrez, plus vous serez réaliste de vos capacités, plus vous prendrez de joie
à pratiquer.
NE JAMAIS PENSER A L'AVANCE
L'erreur que l'on peut souvent faire, surtout quand on joue sur un golf régulièrement, est de s'imaginer tous les
coup que l'on va jouer. Car chaque partie, même sur un unique parcours est différent. Chacun de vos coups est un
nouveau coup. Le fait de calculer constamment son score peut exciter et stresser le joueur pendant tout le
déroulement de la partie.
Pour conclure, il faut jouer les coups les uns après les autres, cette méthode doit entrer dans votre manière de
penser.
POSITIVEZ
Il faut savoir que votre corps a toujours tendance à réaliser physiquement ce que vous avez en tête. Si une
pensée négative s'installe en vous, l'action de votre corps sera sûrement mauvaise. Ainsi ne faut il jamais
laisser une pensée négative entrer dans votre tête quand vous vous préparez à frapper dans la balle.
Vous devez déterminer l'endroit où vous ne devez pas aller, puis vous concentrer sur l'endroit où vous voulez
que votre balle aille. Ne pas oublier que votre corps suit votre esprit.
ACCEPTER LES MAUVAIS COUPS
Une des choses les plus difficiles de ce jeu consiste à admettre que vous ferez toujours de mauvais coups tout
au long de votre vie de golfeur.
Un des secrets du golf est d'accepter un certain pourcentage d'erreurs avant de commencer une partie. C'est très
important, car après avoir fixé votre propre quota de fautes, lorsque vous réalisez un mauvais coup il fait
partie du lot et cela ne vous détruit pas moralement.
VOTRE CONCENTRATION
Ne cherchez pas à vous concentrer tous le temps. 25 % de concentration du temps de la partie des 18 trous
suffisent. Ils correspondent à votre préparation des coups à jouer et aux coups à proprement parler.
2 conseils pratiquent pour vous détendre : Appréciez la nature et Respirez profondément. C'est un excellent
moyen de se relaxer tous le corps.
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